IHカンタンレシピ

ソルロンタン風牛すじスープ

牛の骨や頭などで白く濁らせた旨味たっぷりのスープですが、すじ肉を使って旨味を出して牛乳で白く濁らせた手軽なソルロンタン風スープ、IHなら時間のかかる煮込み料理もタイマーまかせで簡単です。

秋鮭ときのこのパスタパエリア

秋の食材をふんだんに使ったパスタで作るパエリアは、見た目も豪華でフライパン一つで出来上がります。

もみじ鯛の炊き込み寿司

新米の時期にこの時期美味しくなる真鯛、この時期はもみじ鯛と呼ばれます。

アボカド油淋鶏

カリッとジューシーな鶏肉とトロッとしたアボカドが甘酸っぱいタレに絡んでごはんにもよく合います。微妙な温度管理もIHに任せておけば大丈夫です。

蟹入り　秋の空也蒸し

蟹を入れた少し贅沢な豆腐の茶碗蒸し。凝ったイメージがありますが、IH任せでふっくら柔らかく仕上がります。

イタリア風・鶏肉と甘栗の炒め煮

秋らしくきのこと甘栗を使って、素材の旨味を活かした味付けの炒め煮。IHで一気に炒める事でジューシーに仕上がります。

黒糖サータアンダーギー

揚げドーナツのようなシンプルなお菓子で、黒糖は夏に不足しがちなミネラルもたっぷりです。

西瓜の皮の麻婆煮

いつもの西瓜の皮をひき肉と共にピリ辛に！ごはんとの相性も抜群！経済的でゴミも減って一石二鳥です。

鯖缶つけ麺

暑い時期は麺類が多くなりがち。でもひと工夫すれば栄養バランスも良くなります。IHなら部屋の温度上昇も抑えて快適に調理できます。

ハーブ衣のチキンシュニッツエル

ハーブとチーズの衣でおしゃれなチキンカツ！味はついているのでレモンをかけるだけで美味しくいただけます。

かた焼きそばの海鮮あんかけ

IHでカリッと香ばしく焼き上げた中華麺に、海鮮の旨味たっぷりのあんをかけた豪華な焼きそばです。

中華風ピーマンの肉詰め

定番の肉詰めピーマンを中華風で、子供も大好きな味でお弁当にもぴったりです。