IHカンタンレシピ

鶏ささみで包む 本格肉巻きおむすび

鶏ささみを使ったヘルシーな肉巻きおむすびです。今年の新米をおいしくいただきましょう。

瀬戸内レモン香る本格スズキのポワレ

IHで皮もパリッと焼き上げたスズキにさわやかな瀬戸内レモンの香りと優しい酸味のバターソースがよく合います。

レトルトソースでお手軽オムライス

レトルトソースを使って短時間でレストラン風オムライス、熱効率の良いIHなら効率よく調理できます。

ツナと野菜のナムル丼

ごま油で炒めて、香ばしい風味と素材の食感を活かしたナムルで作るヘルシーな丼です。

ビスマルク風ナンピザ

市販のナンとトマトソースで簡単ピザ！IH任せの温泉卵と生ハムでビスマルク風に仕上げました。

揚げしらすと春キャベツのペペロンチーノ

カリカリに揚げたしらすと春キャベツで作るヘルシーなパスタ。ピリッとした唐辛子とにんにくのアクセントがたまりません！

フルーツ入り セルヴィエットクレープ

ココア生地のクレープにフルーツと生クリームを巻き込んで、ホテルにあるふんわりタオルのように仕上げました。

アボカド油淋鶏

カリッとジューシーな鶏肉とトロッとしたアボカドが甘酸っぱいタレに絡んでごはんにもよく合います。微妙な温度管理もIHに任せておけば大丈夫です。

イタリア風・鶏肉と甘栗の炒め煮

秋らしくきのこと甘栗を使って、素材の旨味を活かした味付けの炒め煮。IHで一気に炒める事でジューシーに仕上がります。

蟹入り　秋の空也蒸し

蟹を入れた少し贅沢な豆腐の茶碗蒸し。凝ったイメージがありますが、IH任せでふっくら柔らかく仕上がります。

黒糖サータアンダーギー

揚げドーナツのようなシンプルなお菓子で、黒糖は夏に不足しがちなミネラルもたっぷりです。

西瓜の皮の麻婆煮

いつもの西瓜の皮をひき肉と共にピリ辛に！ごはんとの相性も抜群！経済的でゴミも減って一石二鳥です。