IHカンタンレシピ

蟹入り　秋の空也蒸し

蟹を入れた少し贅沢な豆腐の茶碗蒸し。凝ったイメージがありますが、IH任せでふっくら柔らかく仕上がります。

イタリア風・鶏肉と甘栗の炒め煮

秋らしくきのこと甘栗を使って、素材の旨味を活かした味付けの炒め煮。IHで一気に炒める事でジューシーに仕上がります。

黒糖サータアンダーギー

揚げドーナツのようなシンプルなお菓子で、黒糖は夏に不足しがちなミネラルもたっぷりです。

西瓜の皮の麻婆煮

いつもの西瓜の皮をひき肉と共にピリ辛に！ごはんとの相性も抜群！経済的でゴミも減って一石二鳥です。

鯖缶つけ麺

暑い時期は麺類が多くなりがち。でもひと工夫すれば栄養バランスも良くなります。IHなら部屋の温度上昇も抑えて快適に調理できます。

明太子と青しそのクリームスパゲティ

みんなが大好きな明太子スパゲティ、簡単クリームソースと青しそで濃厚でさわやかな味わい、フライパン一つでエネルギーも削減、洗い物も少なくすみます。

鶏つくねと新たけのこの木の芽焼き

今が旬の新たけのこに鶏つくねを詰めて、木の芽だれで焼き上げました。木の芽の豊かな香りとたけのこの食感が食欲をそそります。

あさりと春野菜のワイン蒸し

あさりと彩りの良い春野菜を鍋に入れるだけ、IHまかせで初心者の方にも失敗なく作れます。

りんご飴

屋台の定番、懐かしいりんご飴が、一口大に切って食べやすく、カラフルなトッピングなどおしゃれになって再ブレーク！

鯖缶のうなぎ風蒲焼

鯖缶をつぶして山芋や豆腐と混ぜて、海苔にのせて甘辛だれを絡めながら蒲焼風に焼き上げ、山椒をかけていただきます。IHは火力調節の反応も早く、焦がさず高温で焼き上げます。

ガパオライス

ナンプラーのコクと唐辛子がアクセントのタイ風の炒めバジルごはん！IHなら高火力でパパッとできます。

シャクシュカ

NYでも人気のイスラエルの定番の目玉焼き！IHの均一加熱で簡単にムラなくフライパン一つで出来ます。