IHカンタンレシピ

ソルロンタン風牛すじスープ

牛の骨や頭などで白く濁らせた旨味たっぷりのスープですが、すじ肉を使って旨味を出して牛乳で白く濁らせた手軽なソルロンタン風スープ、IHなら時間のかかる煮込み料理もタイマーまかせで簡単です。

ガパオライス

ナンプラーのコクと唐辛子がアクセントのタイ風の炒めバジルごはん！IHなら高火力でパパッとできます。

カオマンガイ

タイ風のチキンライス。ご飯と一緒に炊き上げれば一石二鳥！IHなら安定した火力とタイマー設定で簡単に出来ます。

シャクシュカ

NYでも人気のイスラエルの定番の目玉焼き！IHの均一加熱で簡単にムラなくフライパン一つで出来ます。

ファラフェル

中東のひよこ豆のコロッケ。肉を使わずヘルシーで大人気！IHの温度センサーを使えば簡単に出来ます。

ヘルシーチキンポッサム

豚バラ肉ではなくヘルシーな鶏胸肉を使ったポッサム。袋で調理することで旨味を逃さず茹で上げます。

とろけるチーズトッポギ

定番韓国料理の辛旨トッポギに、とろけだしたチーズを絡めてみました。

台湾風豆乳粥

年末年始の暴飲暴食で疲れた胃腸に、じっくり煮込んだ豆乳入りのやさしい味付けの粥で整えてみてはどうですか。

魯肉飯（ルーローハン）

じっくり甘辛く煮込んだ豚肉を煮汁と共にごはんにかけた、人気の台湾屋台めし！

鶏焼き肉のサンチュ添え

甘辛い味付けした鶏肉を焼きながら、野菜を巻いて食べるヘルシーでこの時期ぴったりの焼き肉です。

チーズ入りハットグ

韓国のフレンチドッグに似た人気のＢ級グルメ、炎の無いIＨなら、子供と一緒に揚げたてを楽しめます。