IHカンタンレシピ

海老詰めゴーヤの天ぷら

ゴーヤに海老のすり身を付けて揚げた天ぷら、塩とスダチであっさりと、または甘みを付けたマヨネーズをつけて濃厚に！ビールにもぴったりですが、IHの温度センサーを使って揚げることで失敗なく苦味も取れて、お子様にも喜ばれます。

鶏レバーとニラの炒め物

プリっとした鶏レバーとシャキシャキしたニラやもやしもIHの高火力なら一気に仕上がります。

トマト麻婆豆腐

紫外線が強くなるこの時期に、抗酸化作用が強いリコピンたっぷりのトマトをふんだんに使いました。

抹茶わらび餅

新茶が出てくるこの時期に、鍋一つで簡単に出来る、ひんやりと嬉しいスイーツです。

鰹のたたきサラダ

フライパンで焼き上げるお手軽、鰹のたたき。IHは高火力で鰹の表面を一気に焼き上げます。

基本のIHパラパラチャーハン

ごはんに炒めた卵を合わせて、IHの特徴を知り、高火力で一気に炒め上げれば香ばしくパラパラに仕上がります。

スパイシータコライス

食欲をそそる香りと一品で満足できるボリュームのタコライス。暑い時期でもIHを使えば調理中もコンロの周囲が熱くなりにくく、高火力のため短時間で出来上がります。

中華風ステーキ・きのこの黒こしょうソース

旬のきのこを添えた赤身肉のステーキ。オイスターソースと黒こしょうの濃厚な味はごはんにもぴったりです。

ソパ・デ・アホ ～ Sopa de ajo ～（スペイン風にんにくのスープ）

身体の芯から温まる。免疫力を上げて風邪予防、スペインのスタミナスープです。

お手軽クリスマスショートケーキ

クリスマスにはやっぱりケーキ！手間がかかりそうなケーキ作りも、IHのグリルを使って手軽に作れます。

基本のIH野菜炒め

野菜は鍋蓋を使って高温の蒸気で蒸し上げ、IHの高火力を使って一気に炒め上げればシャキシャキの炒め物が出来上がります。

たこの青しそ揚げ・梅塩添え

夏が旬のたこは、ビタミンB²やタウリンで夏バテ防止にぴったりです。火の通し加減で味が変わるタコもIHの揚げ物センサーを使えば簡単に出来ます。